PMS

PMS står för premenstruellt syndrom.
Det tog lång tid innan läkarvetenskapen erkände att PMS fanns överhuvudtaget.
Inte konstigt alls eftersom vetenskap utgår från mannen och hans kropp.

Det är först på senare år när allt fler kvinnor tillåts avgöra vad som är och inte är vetenskap som PMS och endometrios blivit erkända diagnoser.

Premenstruellt syndrom är en blandning av fysiska och psykiska (emotionella) symtom som varierar lika mycket som det finns antal kvinnor.
Allt ifrån lätta besvär före mensen till ”mordlystna kvinnor”.
Arg kvinna
Symtomen kan räknas till ca 150.
Från oro till djup depression och panikångest. Från lätt retlighet till ”mordlystnad”. Huvudvärk, vattenansamling, ömma bröst och illamåendet.

Varför? Ingen kan svara. Teorier finns det flera.

Vad kan man göra?
Lösningar är lika många som antalet olika besvär och kvinnor.
Man kan gå till läkare och få olika läkemedel utskrivna på recept. Finns inga garantier på att det verkligen hjälper.
En del blir nöjda med ”psykmediciner” medan andra söker sig till hälsokostaffären i stället.
Arg kvinna
När jag led av PMS ville jag mörda några stycken var fjärde vecka.
Minsta lilla motstånd kunde få mig att explodera.
Min lösning var Vitamin B6 (Pyridoxin) tabletter 40 mg.
En vattenlöslig vitamin som är svår att överdosera (över 1000 mg).

För att serotonin ska kunna bildas krävs bland annat vitamin B6.
Serotoninet är viktigt för vår ”inre stämning”.
Brist kan leda till ”psykisk obalans” som retlighet och depression.

Jag hade uppenbarligen brist på serotonin för första gången jag tog vitamin B6 var det som att vrida om en nyckel. Mordlystnaden försvann.
Rutinen blev att ta en tablett på morgonen och en på kvällen tio dagar före mensen.
Vitamin B6
Jag har rekommenderat vitamin B6 till många. Ungefär 50-60 procent säger sig ha blivit hjälpta.

Andra läkemedel:
• Munkpeppar (Agnus castus). Saluförs bl a under namnet Ziara.
• Kalcium. Två studier har visat att det har positiv effekt.
• Jättenattljus lindrar eventuellt bröstspänning.
• Antidepressiva medel.
• Östrogenprofilerade P-piller.
• Urindrivande medel för att minska svullnad och andra symptom.
• Smärtstillande medel (t ex ibuprofen) för kramper i buken och andra smärttillstånd.
• Femal Balans är ett naturläkemedel som kan lindra PMS-symtom som ömma bröst, svullnadskänsla och irritabilitet.

Nytt läkemedel mot PMS

Nya rön om biologin bakom svår PMS / LäkemedelsVärlden

Prozac bot mot PMS
Ny forskning visar att kvinnor som lider av PMS kan behandlas med mindre doser av antidepressiva mediciner som Prozaq.
Studien har letts av neurologen Thelma Lovick.
Nu ska en fullskalig klinisk prövning inledas.

Skriv och berätta om dina besvär och hur du löste det. Eller skriv en fråga, har du tur finns en lösning bland bloggens besökare.

Läs mitt inlägg: Mensvärk ger förändringar på kvinnors hjärna

svenskhälsokost.se vitamin b6 50 mg 100 tabletter 62 kronor
Pyridoxin 40 mg 100 tabletter 83,50

2 Replies to “PMS”

  1. Pingback: Fruntimmersbloggen » Blog Archive » Nytt läkemedel mot PMS

  2. Pingback: Fruntimmersbloggen » Blog Archive » PMS-Monstret (SR P1)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*