Klimakteriet

Hormoner

Dessa hormoner – som gör oss till kvinnor och män och som påverkar oss hela livet.
Före 1900-talets början var klimakteriet ganska okänt eftersom medelåldern var omkring 50 år.
De kvinnor vars blödningar upphörde uppfattades som tokiga då vetenskapen trodde att könskörtlarna ombildats.
Man ansåg även att kvinnornas produktiva och aktiva liv var slut.

Hormoner menscykel

Så småningom började läkare och vetenskap få inblick i kvinnans invecklade hormonsystem.

I dag når 95 procent av kvinnorna sin 50-årsdag.
Av de 95 procenten är det många som har en tredjedel av sitt liv kvar att leva!!

Hormoner ja.
Flera sådana är inblandade i klimakteriets processer men östrogen är den viktigaste.

Östrogen

Hos flickor ökar östrogenhalten vid början av puberteten för att kvinnliga sekundära könskarakteristika ska utvecklas såsom byst.

När kvinnan når könsmognad är östrogen en av flera viktiga hormoner i menstruationscykeln.
Det är också viktigt för skelettets mineralisering (benstommen), centrala nervsystemet samt som skydd mot hjärtinfarkt.

östrogen

Hos kvinnorna tillverkas östrogen främst i äggblåsorna (folliklar), äggstockarna och av gulkroppen.
Gravida kvinnor får tillskott med östrogen från moderkakan.

När kvinnan nått den aktningsvärda åldern 40 år (för en del tidigare, andra senare) inleds en process som varar i 10-15 år och är unik för varje kvinna.livmoder äggstockar
För en del passerar den här processen spårlöst förbi men för 90 procent innebär den fysiska och psykiska problem av olika grad.

Processen delas in i perioder:
premenopaus
perimenopaus
menopaus
postmenopaus

I premenopausen (3-5 år) reduceras antalet äggblåsor och ägglossningar för att i perimenopausen helt upphöra.

Denna period innebär mycket stora hormonella förändringar.
När östrogenhalten minskar ökas produktionen av hypofyshormoner för att påverka de kvarvarande äggblåsorna att öka produktionen av östrogen. Och vi åker berg- och dalbana.

Vi märker att perimenopausen inletts genom att blödningarna blir oregelbundna, intervallerna förlängs för att till slut upphöra. Dessutom är värmevallningar och humörsvängningar tidiga symtom.

När blödningarna uteblivit i tolv månader fastställs det att menopausen var för 12 månader sedan (sista blödningen) och att kvinnan har befunnit sig i postmenupausen lika länge.

Vid menopausen är kvinnan i genomsnitt 51 år ung.

Hos rökare inleds denna period två år tidigare eftersom rökning ökar nedbrytningen av östrogen.
Klimakterieproblemen kan därmed också vara större.
Rökning sänker även halten av D-vitamin som är viktig för att behålla en ”stark benstomme”.
90 procent av alla kvinnor får ett symtom.
33 procent får fem eller fler.

Baddräkter som formar din kropp. Slankare silhuet med Miss Mary of Sweden.www.missmary.se

11 Replies to “Klimakteriet”

  1. Ängens alla blommor blomstrar och slår ut i full blom

    Svallningar, svettningar, humörsvängningar, kroppen säger ifrån, vakna nätter. Vi blomstrar och slår ut i full blom. Vilar i stillhet och tystnad. Kroppen helas. Känner glädje när kroppen svettas. Ler och en skön känsla känns i kroppen. Släpper allt motstånd. Njuter svettningen, njuter svallningarna. Kraften från den villkorslösa Kärleksenergin är stark och mäktig.

    Vilar i naturen. Vår vackra natur. Skogen, vid bäcken med alla blommor. Bland djuren, fåglarna och all Moder Jords skönhet. Varför göra motstånd mot det naturliga. Kraften. Den fria energin. Släpper tanken. Känner att vi Är, Vet, Kan. Vi är fullkomliga. Vilar i Kärleksenergin i tillit till att allt Är som det ska vara. Vandrar omkring. Njuter i ögonblicket. Känner inåt. Kraften, energin, glädjen, harmonin.

    I ögonblicket. Där Är vi, den vi i sanning Är, villkorslös Kärlek. Det är där, vetandet (att veta), glädjen, helheten Är. Ögonen, den villkorslösa Kärlekens spegel. Tillsammans, ett möte, ser dig i ögonen och en spegling sker. Vi ser den villkorslösa Kärleken speglas i varandras ögon. Ler av glädje, du ler av glädje. Genererar energi. Känner Lycksalighet. Vi Ger. Allt synkroniseras och vi ser en värld i Kärlek.

    I ögonblicket är allt redan helt. Du, jag, moder jord, världen. Där Är allt evigt. Alla är så vackra, så skimrande, så fulländade. Alla gör val inifrån och ut. Alltså från en känsla av Kärlek och sanning för helheten. I ögonblicket glittrar och skimrar världen, färgerna är starka och allt har en enorm skärpa. Så vi ser varandra djupt i ögonen och Ler i glädje. Så enkelt Är det. I Ögonblicket Är allt enkelt.

    I ögonblicket synkroniserar energin, den villkorslösa Kärleken allt, det är bara för oss att känna inom oss. Känns det sant? Känns det Kärleksfullt? Göra våra val efter känslan och skapa i enlighet med denna känslan. När vi är i glädje och känner att vi Är, Vet och Kan, då synkroniseras allt automatiskt Kärleksfullt omkring oss. Alla dörrar öppnas och alla omkring oss ger varandra en hjälpande hand. Alla Är och finns till för alla för att allt ska flyta enkelt och lätt.

    I ögonblicket. Vi möts där. Kärlek och Lycka till ängens alla vackra blommor

  2. Jag fick livmodern bortopererad i mars 2015 pga ett stort myom. Efter detta hamnade jag i klimakteriet med svettningar, torra slemhinnor och sömlösa nätter – mådde skit helt enkelt. Googlade efter botemedel och ramlade på Aloe vera som jag druckit sen september 2015, mina besvär minskade med 2/3!
    MEN det var när jag gjorde en viktminskningskur i dec 2015 med detox i som alla besvär försvann efter första dagen! Tyvärr kom de sakta tillbaka efter en månad och jag började googla igen på varför. Svaret är: DETOX. Har nu efter 2 dagars detox (på halvfart) minskat mina besvär igen. Läste att när kroppen är för sur stör detta hormonbalansen som framkallar vallningar m.m. När man detoxar blir kroppen basisk och hormonbalansen återställs. Ska göra en ordentlig detoxkur i slutet av februari tänkte jag, efter en resa.
    Alltså ett tips till er som mår dåligt av klimakteriet: detoxa 🙂

    • Hej Katarina,
      visst får du ”tillbaka” din kropp!!
      Fast det blir en ”återgång” till före mensen o andra sidan har du skaffat dig en gedigen erfarenhet. Men, i början känns det lite konstigt o kroppen reagerar inte längre som den gjorde innan klimakteriet därmed står du inför nya erfarenheter.

  3. Jättebra information här om klimakteriet! Kolla även prokalma-kvinna.se där kan beställa klimakterietest och fråga läkare om klimakteriebesvär helt gratis!

  4. Klimakteriet är ju verkligen en omställning, speciellt om man är yngre och inte har räknat med att få klimakteriebesvär. Jag tycker prokalma-kvinna.se är bra, gå in där och läs om klimakteriet och ställ frågor om klimakteriet och kvinnosjukdomar till läkare, helt gratis!
    //Linn

    • Tack för förslaget. Sidan finns på plats senast nästa vecka. Ska börja insamling av information i morgon.

      mvh juanna

  5. Hej zaq, stort tack för kommentar. Har lagt upp en ny sida som handlar om Klimakteriet / I unga år.
    Den kommer att kompleteras efter hand.

  6. Något som det tyvärr inte pratas om, är oss som kommer i klimakteriet tidigt.

    Klimakteriekärring…
    Smaka på det ordet, vad associerar du automatiskt till?

    I min tankevärld blir det min gamla mormor, tanterna jag träffade i hemtjänsten och på ”Hemmet”…

    Inte en 36-38 årig kvinna mitt i levande livet!

    Därför kan jag berätta, att bilden av oss kan se så olika ut och med rätt behandling får vi vårt sprudlande yttre såväl som inre och undre liv tillbaka!

    De flesta av mina vänner som är 50-plus har fortfarande regelbunden mens, medan jag har varit utan nu i tio år…

    Jag saknar det inte, tvärtom!
    För nu slipper jag migränen som tydligen var hormonstyrd, och mensskydden är inget jag vill ha tillbaka heller…

    Men visst var det en omställning, och en chock eftersom det inte var väntat, man ska ju vara TANT när det inträffar!

    -Eller…

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*